運動鍛練意志，比賽加強鬥志，為了培養學生耐力、強健體魄及榮譽感，不斷超越極限、突破自我，林口校區從3月28日至4月3日舉辦第一屆小鐵人競賽，將G3到G6的孩子分為中年級和高年級的比賽路線，中年級項目是游泳150公尺、跑步600公尺；高年級比賽項目是游泳200公尺、跑步1200公尺。
體育組長游承恩說，孩子們活動前經過二次游泳課訓練後，直接上場挑戰，起先擔心大家撐不下去，料想不到每個人堅持不放棄，全部成功挑戰極限！
轉換區考驗換裝速度
體育老師王銘德表示，若游泳姿勢正確，會加倍輕鬆省力，結束後到轉換區換裝，所以不只是體能考驗，更是比拚換裝速度，也在轉換區指示動線，及提醒大家留意腳步。這幾天溫度下降且陰雨綿綿，很擔心學生的體能，他說：「在小學生涯中，這是對孩子而言富有意義的活動，活潑的學生面對比賽時換上嚴肅的表情；泳速較慢的孩子在表現得比平常更為出色」，歸功於賽前的二次訓練和前導影片，就是要讓學生熟悉當天的路線，運用前導影片協助學生完成挑戰。
作者／康軒文教集團董事長 李萬吉
全文出處／中時電子
為了在邁入第六十個年頭之前，參加人生第一場226公里超級鐵人賽，已積極準備了半年，其間號召了許多同事一起訓練。上周末帶領集團165位夥伴，大家信心滿滿的前往台東參賽，其中27位參加226超級鐵人賽。孰料老天爺給了一個更大的關卡，幾天的豪大雨造成自行車賽道多處土石流，為了顧及選手安全，主辦單位只能取消自行車項目，於是超級鐵人三項頓時成了超級鐵人二項了。
所謂人算不如天算，儘管做好萬全準備，還是難敵大自然的力量。雖說未能如願完成第一場超級鐵人三項賽事，難免有點遺憾，但安全畢竟是最重要的，渺小的我們犯不著跟老天硬著來。完成了第75場鐵人三項競賽，對於這樣的處境反而可以更坦然面對。或許因為長期從事這項運動，已將它當作生活的一部分，只不過這次做不到的，那就下次再來吧！
驚人氣勢
小學部年度盛事，水上運動會再次震撼康橋。這一次，我們有兩位游泳健兒－307王墨荀、602王威凱，各別打破學校三項游泳紀錄。體育組老師們在宣布成績的那一刻，真令人雀躍！康橋的孩子，在水中那股勇往直前，奮力划水的拼勁，似乎從他們的舉手投足間，看到在這個世界上，沒有任何事情可以阻撓我前進的那股氣勢。
創紀錄
您有時間感嗎？當我聽到孩子創下的成績紀錄時，內心暗暗想著，他們太強了，100公尺混合，1分27秒62的成績，簡直比我在陸地上用走的還快。三年級的墨荀，25公尺仰式 ，22秒43。25公尺自由式，18秒60。50公尺自由式，39秒17。六年級的威凱，100公尺混合式，1分27秒62。25公尺自由式，15秒60。25公尺仰式，18秒40。
柏拉圖說：「身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應造就體格健壯的勇士，並且使健全的精神寓於健全的體格。」學校藉由規畫「給小白帽的一封信」讓二年級孩子與五年級學長姐及其家庭，連結國語文與游泳課程，還有品格教育及情感交流。我們真的非常感謝二年級皓程同學的媽媽分享給學校的這封信「給小白帽的一封信‧康橋精神的傳承」。在此也分享給康橋的朋友們。
有一天皓程放學回家，開心地告訴我他要寫信給大哥哥請教游泳的技巧，之後大哥哥還會親自回信，並且跟他們座談，分享學習游泳的經驗，聽皓程說當天的座談氣氛熱烈，學長姐們都知無不言、言無不盡，大家的心情也好像第一次見筆友一樣興奮與期待。
皓程和我一起閱讀汪士熹大哥哥寫給他的信，士熹哥哥很用心地回信給皓程，仔細地解說學習游泳的要領，並分享自己一路以來學習游泳的心得，文中附有生動活潑的插圖，還引經據典，並舉了「飛魚」菲爾普斯的例子，砥礪皓程好好學習游泳，文末還引出「失敗為成功之母」，鼓勵學弟妹們不灰心、不氣餒，唯有憑藉著毅力、信心，努力突破障礙，才能邁向成功，感謝士熹學長圖文並茂的書信，賜予了皓程很多的勇氣。
連續兩周10/20, 10/27康橋青山校區舉行了世界好玩、刺激、又有趣的水上運動會，一整天下來泳池加油聲歡騰。就在上午不久，我們就已經聽到今年中年級男生仰式前八名都打破去年的紀錄，令人相當雀躍。
康橋水上運動會：
競賽分組：三年級男生組、女生組；四年級男生組、女生組；五年級男生組、女生組；六年級男生組、女生組。（接力為男女混合比賽）
個人賽：自泳蛙蝶、混合式、浮板打水、刺激的接力賽項目。
「雙方舉繩、保持平衡，嗶───！」
「加油！加油！」
「一、二、ㄙㄚˋ！一、二、ㄙㄚˋ！」
雙方僵持不下，只見象徵勝利的中心點不斷向某一端偏移，
選手的表情更加猙獰，啦啦隊的加油聲也越加緊湊！
今天早上出門時，陽光很強，感嘆夏天真的到了。我們正在單車環台的小孩昨天日記裡說快被南部的太陽烤熟了，用「烤熟」來形容很有畫面，尤其一次烤熟200學生實在不知該如何形容！
單車環台的日記已經記錄到第九天了，而今天是第十天。
日子過得真快，從第一天送他們從山上出發，到第八天在台南的成年禮，到今天待在鹿港，後天會在陽光運動公園結束12天的旅程。
今年的單車環台已經倒數計時最後一天了，孩子們星期四時從秀岡校區一路騎上北宜公路，模擬出發第一天的情況，讓孩子們與隨行師長做更完整的心理準備，好迎接12天的旅程。
如果算上今年，單車環台實行第三年了，越來越多學生參加，而今年人數超過兩百人，這樣壯觀的隊伍，一部接著一部，連起來一兩公里也是有可能的。他們一路從北部順時針環台，會體驗著名的九彎十八拐，會看到鬼斧神工似的太魯閣，會在台東泡著溫泉舒解酸痛，會在屏東車城體驗南部的熱情，沿途中不間斷的風景，雖然每天都在趕路，但是那些風景很可能在未來的某些時刻被翻起來回憶，也很好。
繞上高雄，到了台南會在開隆宮舉行16歲成年禮，沿著西部平緩的海岸線一路回到台北。
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