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山是一所學校，在今年，我們完成了小學登雪山、國中登嘉明湖兩項大型活動，特別的是，我們讓登山不只是登山，融入課程與能力培養，將許多在課堂上不易呈現的部分，透過活動去觀察，諸如團結、領導、決策等能力，以及正向、積極、樂觀等價值，在活動中一一體現。

此外，將學習的場域拉到戶外，擴展眼界，了解行萬里路勝讀萬卷書的真諦，活動中，我們發現每個孩子都有自己的舞台，每個人都是亮點，登山，變得更有意義。

態度決定高度，在山林中，孩子們學會更謙卑、更勇敢地面對自己，爬山雖然只有短短幾天，卻創造孩子們人生中的高峰經驗，在往後的日子裡，即使遇到更艱難的挑戰，都能無所畏懼，真正實踐他們的改變宣言。「Never give up.」、「我要成為堅強的人」，當孩子們在嘉明湖畔宣讀誓言，那一刻，他們的人生起了變化，成長的意義與價值由此彰顯。

分享最新一期鐵人夢語，探討康橋的登山教育，對孩子累積正向能量的幫助與影響，相信您讀完後也能產生共鳴。

鐵人夢語－從登山中累積正向能量

上周學校再度完成國二學生「圓夢嘉明湖」活動，4梯次共287位學生參加，9成7的學生成功登上海拔3千300多公尺的嘉明湖，並在湖畔宣讀自己的「蛻變宣言」。來回超過26公里，上下落差超過1千公尺的嘉明湖登山路線，即使經過足夠的體能訓練，對這些14歲左右的孩子來說仍不算輕鬆。也正因有難度，才能讓孩子有所學習和成長。

有學生下山後告訴我們，他在訓練期間就一直覺得自己體能差，不可能走得到嘉明湖，但這三天在同學和老師的鼓勵之下，他決定改變自己的想法，最後順利完成挑戰。

這次學校為了讓學生從登山過程中有更多體悟，安排學生完成嘉明湖目標後，在山屋中寫下自己的改變宣言。有人說「希望自己成為有執行力的人，不要光說不練」；也有人寫下「要改掉懶惰的個性，成為堅強和有毅力的人」；甚至誠實的說「不確定自己是否做得到這些承諾，但一定會放在心裡」。相信這些自我改變的期許，會對他們未來產生一些影響。

現今的都會孩子多數生活在舒適圈中，過度自我中心，少有機會接受課業以外的挑戰。透過團體登山活動，讓孩子們走進群山，一方面看到自己的渺小，學習謙卑；另一方面感受夥伴力量，彼此激勵不輕易放棄。當他們了解不管目標多遠，路程多累，只要一步步往上走，終究可以抵達目標時，他們便儲存了面對挑戰的勇氣；當他們發現山路有上有下，有挑戰不盡的群峰，卻沒有永遠的谷底，他們便累積了挫折的忍受力。

就如1位學生在完成登山活動後，寫下這樣的感言：「留下努力的足跡，能使成功更有意義」。我們相信，只要這活動能給孩子一點正向思考的力量，就是值得！

全文請參見 中時電子報~~鐵人夢語-從登山中累積正向能量

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